Yeterince güneş ışığı alamamak D vitamini eksikliğini tetikliyor
Bedendeki kalsiyum ve fosfat istikrarını sağlayarak kemikleri güçlendiren bir molekül olan D vitamini bedende sentezlenebilen az vitaminlerdendir. Hayati değere sahip olan D vitamininin kaynağını, güneşten gelen ultraviyole ışınlar oluşturuyor. Pekala gereğince ultraviyole ışını alamamak neye sebep oluyor?